WORKBOOK: Rodzic jako Mentor

Rola rodzica w budowaniu szczęśliwego życia dziecka

Format: Interaktywny PDF / do druku

Dla kogo: Dla rodziców gotowych na głębszy poziom relacji

Wasze dzieci nie uczą się tego, co do nich mówicie. One uczą się tego, kim jesteście. Tego, jak się poruszacie, jak się odzywacie, co myślicie o sobie, jak reagujecie, jak dbacie o siebie, jak rozwiązujecie problemy. Jeśli chcecie wychować pewne siebie dzieci, które wierzą w siebie – musicie najpierw nauczyć się wierzyć w siebie. Jeśli chcecie, by Wasze dzieci żyły odważnie –musicie sami przestać się bać własnego głosu. Jeśli chcecie, by mówiły „nie” i nie dały siebie przekraczać – sami musicie pokazać im, jak to wygląda w praktyce. Nie w książkach. Nie w bajkach. W domu. Codziennie. Stań się tym, kim chcesz, żeby Twoje dziecko mogło się stać. Nie z presji. Nie z poczucia winy. Z miłości. Z mocy. Z decyzji, że Twoja ewolucja to jego dziedzictwo.

 CEL WORKBOOKA:

• Zamiast kontrolować – uczysz się wspierać i wzmacniać.
• Zamiast naprawiać – uczysz się przyjmować i widzieć dziecko takim, jakie jest.
• Zamiast przekazywać schematy – tworzysz nową, świadomą jakość wychowania.

 STRUKTURA:

Workbook podzielony jest na 9 modułów (+ćwiczenia, pytania refleksyjne i „check-in” z samym sobą).

 PRZYKŁADOWE TREŚCI:

1. Kim jestem jako rodzic?
Ćwiczenie: „Dziś jestem rodzicem, który…” – codzienna praktyka wyboru tożsamości

2. Energia obecności – sztuka bycia, nie działania
Ćwiczenie: Milczenie, patrzenie, słuchanie bez poprawiania
Praktyka: „Być obecnym, nie idealnym”

3. Wewnętrzne dziecko we mnie
Ćwiczenie: Spotkanie z sobą w wieku 6–7 lat
Pytania: Co dawało Ci bliskość? Czego Ci brakowało?

4. Słowa, które budują
Ćwiczenie: Analiza języka codziennego

5. Zestaw przekonań rodzica
Ćwiczenie: Co mówię do siebie, co słyszy moje dziecko?

6. Przekazy i nawyki
Ćwiczenie: Co przekazuję nieświadomie?

7. Rodzicielstwo przyszłości
Ćwiczenie: Jak przygotować dziecko do świata, którego jeszcze nie znamy?