Świadomy Spokój – profilaktyka przeciążenia stresem

Zakres cen: od 350,00 zł do 399,00 zł

Program wspiera dzieci w radzeniu sobie z napięciem, stresem i przeciążeniem emocjonalnym.

Program obejmuje:

* techniki relaksacyjne,
* regulację układu nerwowego,
* mindfulness dla dzieci,
* pracę z napięciem i stresem,
* budowanie poczucia bezpieczeństwa.

Program pomaga dzieciom:

* wyciszać układ nerwowy,
* rozwijać umiejętność regeneracji,
* budować odporność psychiczną,
* lepiej radzić sobie ze stresem.

Programy online realizowane są w formie grup psychoedukacyjnych dla dzieci. Spotkania odbywają się w bezpiecznej atmosferze, z naciskiem na rozmowę, ćwiczenia praktyczne i rozwijanie konkretnych umiejętności.

Program online obejmuje:

  • 10 spotkań psychoedukacyjnych,
  • ćwiczenia praktyczne dla dzieci,
  • rozmowy wspierające rozwój emocjonalny,
  • elementy profilaktyki zdrowia psychicznego,
  • zadania do zastosowania w codziennym życiu.

Cennik:

  • program online (cykl 10 spotkań): 399 zł / dziecko.

 

Kursy grupowe stacjonarne to regularne zajęcia rozwojowe i psychoedukacyjne dla dzieci, prowadzone w kameralnych, wspierających grupach. Spotkania mają praktyczny i angażujący charakter – dzieci uczą się poprzez doświadczenie, relacje i bezpieczną przestrzeń do wyrażania siebie.

Kurs: 4 spotkania w miesiącu, 350 zł / dziecko.

Wybierz tryb spotkań

program online (cykl 10 spotkań) cena za 1 dziecko, stacjonarny 4 spotkania w miesiącu cena za 1 dziecko